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　　周末的時(shí)候，小編心血來(lái)潮做了一個(gè)草莓山藥，軟軟的山藥泥搭配著草莓醬讓這個(gè)而夏天充滿了甜美，其實(shí)很多的朋友都非常熟悉藍(lán)莓山藥，但對(duì)于草莓山藥應(yīng)該不太熟悉，其實(shí)這都是一種原理，只是配料換了而已，配料的改變，口味的改變當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)也在改變，它所具有的功效當(dāng)然也是不一樣的，其實(shí)平常我們?cè)谧鰸?jì)南大骨湯的時(shí)候，也可以放不同的配料從而具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　家庭中我們常見(jiàn)的就是在濟(jì)南大骨湯中放冬瓜，可以清涼去火，有的人喜歡放藕塊其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇，其實(shí)煮湯的時(shí)候，我們可以放很多的配料，之前就見(jiàn)到朋友放玉米還有魔芋結(jié)，玉米的話營(yíng)養(yǎng)比較豐富，老年人還有小孩都可以多吃一些，玉米是粗糧，我們平常吃的食物都比較精細(xì)，偶爾吃一些粗糧也是非常好的哦。魔芋結(jié)比較容易入味，放進(jìn)去可以增加以下口感。

　　現(xiàn)在女生貧血狀況都比較嚴(yán)重，雖然濟(jì)南大骨湯可以增進(jìn)一下體制，但也可以放一些紅棗，補(bǔ)補(bǔ)血，另外，紅棗煮完之后味道非常的好，可以嘗試一下哦。