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　　很多人都知道，秋天是干燥，容易上火的季節(jié)，但為什么說喝大骨湯很合適呢？是因?yàn)榻?jīng)過了一個夏天的食欲不振， 到了秋天，可不得補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)，而熬煮大骨湯的時候，一般都會放一些蔬菜，比如說蓮藕、蘿卜等等，而這些蔬菜一般都會起到滋潤降燥的效果。

　　早上喝大骨頭，給一天的的工作帶來好的開始，中午一般都沒有時間燉湯，到了晚上喝也是一個不錯的選擇，不過不建議喝的頻率過高，一周喝兩三次還是沒有問題的，太多就有些過猶不及了，適量才更健康。

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