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　　對(duì)于廚房的朋友們來說，如何想著法兒的改變著食譜，讓家里人多吃點(diǎn)飯是一個(gè)很重要的事情，夏天的溫度高， 很多的朋友都沒有食欲，不喜歡吃飯，可是不吃飯?jiān)趺茨苄心?？還有就是夏天的時(shí)候容易上火，吃水果蔬菜雖然有效果，但總是沒什么油水，其實(shí)我們?cè)谥鬂?jì)南大骨湯的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)別的，改善一下口味，應(yīng)季蔬菜是好選擇，不會(huì)有太多的農(nóng)藥，而且符合四季規(guī)律。

　　一般來說，夏天喝湯還是不要煮太長(zhǎng)的時(shí)間，90分鐘就完全可以了，冬瓜利尿，對(duì)身體好，記得之前也總是會(huì)做冬瓜排骨湯，既然現(xiàn)在已經(jīng)煮好了濟(jì)南大骨湯那么在出國(guó)之前放點(diǎn)冬瓜也是很好的哦，不過有的朋友不太喜歡冬瓜， 放藕也有同樣的功效哦，而且味道也很好。

　　朋友們?cè)谙奶煜矚g喝綠豆湯，其實(shí)煮湯的時(shí)候也可以放一些綠豆，夏天喝不但解暑而且更爽口。

　　其實(shí)食物搭配被我們食用，不但口感更豐富，還能改善一下口味，只是我們?cè)诜湃氲臅r(shí)候，也一定要掌握一些食物搭配禁忌，這樣才能更健康，同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)也能更為我們所吸收。