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　　昨天是處暑，是秋天的第二個節(jié)氣，又到了該貼秋膘的時候了，雖然我們經(jīng)常把減肥掛在嘴邊，但是到了一定的節(jié)氣，儀式感還是要有的，大骨湯味道好，有營養(yǎng)，理所當(dāng)然的成為貼秋膘的好選擇。

　　好多朋友覺得喝大骨湯會發(fā)胖，說實(shí)話，如果天天喝頓頓喝肯定是不行的，因?yàn)樗闹竞窟€是挺高的，但如果是作為湯品偶爾核一下，還是很好的，單純的大骨湯可能會比較油膩，可以燉湯的時候放一些蔬菜，比如說蓮藕、冬瓜、胡蘿卜、玉米等等，加入之后的大骨湯會有蔬菜的清香，口感會更好。

　　天氣漸涼，早晚已經(jīng)能感受到絲絲涼意了，親們喝大骨湯是重點(diǎn)，當(dāng)然更重要的是保暖，不要貪涼哦。