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　　這段時(shí)間的連綿陰天降雨讓醫(yī)院門診的生意火爆，很多人都得了感冒來治療，要說這九月份的天氣不應(yīng)該這么多生病的，主要還是因?yàn)楝F(xiàn)在的人們總是待在辦公室里，沒有時(shí)間活動(dòng)，鍛煉身體造成的，所以要想不再受到生命困擾，那么還是多加強(qiáng)鍛煉，有個(gè)健康的身體更重要。

　　如果已經(jīng)感冒了，那么也要注意其中的飲食，平常可以多吃大蒜，大蒜具有較強(qiáng)的抗病毒及殺菌作用，雖然味道比較重，但口味和治療效果還是不錯(cuò)的。

　　另外，孕婦為了增強(qiáng)體質(zhì)也可以多吃大蒜，它能促進(jìn)人體的血液循環(huán)還能促進(jìn)智力發(fā)展，要知道，懷孕期間感冒是孕婦大忌。因?yàn)橐驗(yàn)榱鞲胁《究呻S血液侵入胎盤。如果妊娠早期患流感可導(dǎo)致畸胎;發(fā)生在妊娠中、晚期，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)等。所以孕婦除了平常進(jìn)行少許的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉外，還可以多吃大蒜來增強(qiáng)免疫力。

　　如果是肉食食用過多，也可以通過吃蒜來促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，這對(duì)于身體來說也是有百益而無一害的。